nikotin kanda ne kadar kalır ne demek?

Nikotin vücutta kalma süresi birçok faktöre bağlıdır. Sigara içme sıklığı, sigara içilen miktar, kişinin yaşam tarzı, genetik faktörler ve metabolizma hızı gibi faktörler, nikotinin vücuttan atılma süresini etkiler.

Genellikle, bir kişi sigara içtiğinde nikotin yaklaşık 2 ila 4 saat arasında vücutta kalır. Ancak, nikotinin tamamen vücuttan atılması ortalama olarak 2 ila 4 gündür. Bu süre, vücudun sigaradan atılan toksinleri temizlemesi için gereken süredir.

Nikotinin vücuttan atılması hızlandırılabilir. Özellikle düzenli egzersiz, bol su içmek, sağlıklı beslenme, antioksidanlar (örneğin C vitamini) ve yeterli uyku gibi faktörler, nikotinin vücuttan daha hızlı atılmasına yardımcı olabilir.